San Sebastián

¡Las 10 ciudades españolas más en forma!

Los españoles podremos presumir de patrimonio artístico, de buen tiempo y de buen comer, pero hay que reconocer que tenemos una asignatura pendiente… el deporte. Según datos de la OMS, el 26% de la población española realiza una actividad física insuficiente. Sin embargo, todos queremos presumir de tipito durante nuestras vacaciones en la playa, razón por la que, a un mes del comienzo oficial del verano, 5 millones de españoles inician la denominada operación bikini, la carrera por ponerse en forma a marchas forzadas.

​Las diez ciudades más Zen de España

El yoga es una tradición milenaria surgida en India hace entre 3000 y 6000 años, que ayuda a cultivar cuerpo, mente y alma, y no ha cesado de ganar adeptos en España en la última década. No es de extrañar, ya que ofrece beneficios que ayudan a contrarrestar los grandes males de la sociedad occidental: el estrés y el sedentarismo. Un bálsamo más que necesario en el país europeo con la tasa más alta de estrés laboral, donde 17 millones de habitantes reconocen ser sedentarios y 7 millones ni se mueven.

Los diez mejores destinos a los que viajar en enero

Para muchos, el mes de enero es ese en el que se dice adiós a la Navidad, se afronta la típica y odiada cuesta de enero, y toca quedarse en casa cada fin de semana por culpa del clima. O si se mira desde otro punto de vista, puede ser el momento perfecto para irse de vacaciones a disfrutar de destinos únicos sin gastar tanto dinero como en la temporada alta.

​Los lugares que más gustan de San Sebastián

El verano está cerca y, en un año de Mundial, muchos aprovechan para desconectar y aprovechar que muchas ciudades, playas y montañas estarán menos concurridas. Y San Sebastián es una de estas localidades, donde el viajero puede disfrutar de una buena variedad de posibilidades para relajarse.